Terapia poznawczo-behawioralna - wszystko na swoim miejscu. Skuteczne metody i ćwiczenia do zmiany myślenia i pokonywania nerwicy. Wielki przewodnik dla specjalistów i myślących czytelników

Autorzy bestsellerów z zakresu psychologii i specjaliści w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej, psychologowie Pawł Fiodorenko i Ilja Kaczaj proponują zmianę życia za pomocą sprawdzonej, skutecznej metody. Masz dość życia „na automacie” i płynięcia z prądem? Czy twojej duszy towarzyszy ciągły niepokój, smutek i niezadowolenie? A może jesteś psychologiem, który pragnie zwiększyć liczbę klientów i szuka skutecznych sposobów, aby pomóc ludziom zmienić siebie i swoje myślenie? Książka stanie się przyjacielem zarówno dla osoby pragnącej uporządkować swoje życie, jak i dla praktykującego specjalisty. Pozbędziesz się lęków i pułapek myślenia, które utrudniają życie, nauczysz się „czytać” myśli, identyfikować ukryte emocje i fałszywe przekonania, poradzisz sobie ze stresem, niepewnością, depresją i wyjdziesz z kryzysu życiowego. Specjaliści pogłębią swoją wiedzę z zakresu psychoterapii, poznają techniki i metody, które pomogą im radzić sobie ze skomplikowanymi problemami klientów, nastawią się na produktywną pracę i poszerzą bazę klientów. Uwaga, po przeczytaniu książki życie nieuchronnie zmieni się na lepsze!