Joga dla pleców

To poradnik zapozna czytelników z różnymi przyczynami bólu pleców oraz leczniczymi pozycjami jogi. Ludzie w każdym wieku, nawet ci, którzy są całkowicie nieznajomi z jogą, bez trudu wykonają te ćwiczenia. W zależności od stopnia i charakteru bólu, proponowane pozycje jogi, szczegółowo opisane i zilustrowane w książce, pomogą Ci opracować indywidualną praktykę w leczeniu bólu pleców.