Masz psychosomatykę! 10 głównych powodów twojego bólu

Roman Suchinin — psycholog kliniczny, nauczyciel, specjalista w dziedzinie psychosomatyki, członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychologii — mówi, że dusza potrzebuje «prysznica», tak jak ciało. Wszystkie odczucia w naszym ciele są bezpośrednio związane z różnymi emocjami i uczuciami — złością, winą, lękiem... oraz różnymi traumami psychologicznymi. Uważnie wsłuchując się w siebie, nauczysz się rozróżniać i rozumieć, czego potrzebuje i czego pragnie twoje ciało? Dlaczego mu źle? I to jest główne pytanie, które warto sobie zadawać każdego dnia. «Duszy jest przykro, gdy nieustannie doświadcza negatywnych emocji, które wytrącają ją z równowagi. W ten sposób emocjonalne tło przechodzi na poziom fizyczny».
Książka Romana Suchinina pomoże ci nawiązać kontakt ze swoją duszą, uzyskać silną motywację, która poprowadzi cię do celu, opanować praktyki, które pozwolą poprawić zdrowie, samoocenę i relacje.