Pomóż swoim stawom. Jak w warunkach domowych poprawić stan przy artricie i artrozie

W książce znajdziesz:
- Porady dotyczące pozbywania się bólu w stawach, dostępne dla każdego.
- Skuteczne sposoby zapobiegania chorobom stawów.
- Pierwsza pomoc przy bólach stawów własnymi siłami.
- Testy do określenia obecności artritu i artrozy.
- Przepisy na proste dania dla zdrowia stawów.
- Proste ćwiczenia na pozbycie się bólu w stawach.
- Domowy masaż dla zdrowia stawów.