Анатомия скорости

Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на уроках физкультуры и заканчивая отбором в профессиональные команды высшего класса, скорость считается золотым стандартом, по которому оцениваются остальные спортивные способности. Но при всем... внимании к скорости в ней всегда было что-то непостижимое…

"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологических системах и механизмах, которые должны работать слаженно, чтобы добиться совершенствования таких качеств, как:
- ускорение
-максимальная скорость
- торможение
- реактивность
- маневренность
- сила, необходимая для разных видов скорости.

Czytaj więcej

Autor: ПАРИЗИ БИЛЛ

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Anatomia prędkości

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9789851553927

Liczba stron: 384

Rozmiar: 70х100/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 852 g

ID: 1419838

Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на уроках физкультуры и заканчивая отбором в профессиональные команды высшего класса, скорость считается золотым стандартом, по которому оцениваются остальные спортивные способности. Но при всем внимании к скорости в ней всегда было что-то непостижимое…

"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологических системах и механизмах, которые должны работать слаженно, чтобы добиться совершенствования таких качеств, как:
- ускорение
-максимальная скорость
- торможение
- реактивность
- маневренность
- сила, необходимая для разных видов скорости.