Laimīgs pēc savas vēlēšanās. 12 soļi uz garīgo veselību
Šis ir unikāls praktisks psihoterapijas rokasgrāmata, ko ir pārbaudījis laiks! Grāmata satur detalizētu aprakstu par psihiskajiem mehānismiem, kas noved pie stresa, un konkrētus vingrinājumus, lai ar to cīnītos.
Kā tikt galā ar trauksmi un depresiju? Kā pārstāt uztraukties par niekiem un...
mazināt spriedzi? Kā iemācīties dzīvot ar prieka un iekšējās harmonijas sajūtu?
Viss tas ir iespējams — pateicoties grāmatai «Laimīgs pēc savas vēlēšanās»!
Andrej Kurpatovs uzrakstīja šo grāmatu pēc savu pacientu lūguma. Bet kopš tā laika jau simtiem tūkstošu cilvēku ir izmantojuši šos konkrētos un efektīvos ieteikumus!
Autors: KURPATOV A.V.
Izdevniecība: Kapital
Sērija: Universālie noteikumi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2018
ISBN: 9785907412026
Lappušu skaits: 448
Izmērs: 21.7 x 14.6 x 3.5 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 600 г. g
ID: 929639
