No pašiznīcināšanās uz pašattīstību. Kā uzvarēt negatīvās iekšējās nostādnes ceļā uz laimi

Cik bieži jūs atteicāties no jaunām iespējām, kas laimīgā sakritībā jums tika piedāvātas? Baidījāties no neveiksmes vai nedomājāt, ka spēsiet atbilst? Un pēc tam, iespējams, nožēlojāt, bet jau bija par vēlu. Kāpēc tā notiek?
Brianna Uist, rakstniece un konsultante Forbes, skaidro, ka pašiznīcināšanās — tas ir psiholoģiskās aizsardzības mehānisms. Tas parādās dažādu iemeslu dēļ: iekšējo interešu konflikta, bailes no nezināmā, negatīvu asociāciju un personīgo uzskatu dēļ. Rodas jautājums: ko ar to var darīt? Galu galā mēs tiešām vēlamies mainīt savu dzīvi uz labāku. Grāmatas autors piedāvā mums efektīvu risinājumu. Tomēr tas prasīs dziļu iekšēju darbu.
No Briannas Uist grāmatas jūs uzzināsiet, kā:
• pārvērst kaitīgus ieradumus sev par labu;
• attīstīt emocionālo inteliģenci;
• saprast organisma darbību kopumā;
• izkāpt no pašiznīcināšanās ceļa un atklāt savu potenciālu.
Ceļš sākas tieši šeit un tagad.
Tiem, kas ir iekrituši pašiznīcināšanās slazdā, bet vēlas uzlabot savu dzīvi, atbrīvojoties no destruktīvās uzvedības.