7 veselības notis. Kā uzlabot dzīves kvalitāti 7 nedēļās

Kā mazo soļu teorija noved pie lielām izmaiņām pašsajūtā? Vai ir iespējams atgūt zaudēto libido un vai gudrai sievietei ir nepieciešams vibrators? Kāpēc ir jāatbrīvojas no uzkodām reizi par visām reizēm? Ko mainīt guļamistabā, lai katru dienu varētu labi izgulēties?... Kā neregulāra zarnu kustība sabojā mūsu dzīvi un ko ēst vakariņās, lai rīts būtu labs? Un vēl – visnoderīgāko produktu saraksti, antistresa metodes, visa patiesība par testosteronu un laimes vēstules, kas patiesībā maina dzīvi. Ģimenes ārste Natālija Gorna, Amerikas Antivecošanas medicīnas akadēmijas "A4M" un Starptautiskās ārstu asociācijas "PREVENTAGE" locekle, balstoties uz daudzu gadu pieredzi, sniedz vienkāršas atbildes uz visgrūtākajiem jautājumiem. "7 veselības notis" no Natālijas Gornas – tas ir 7 soļi uz veselību, enerģiju un lielisku figūru.

Lasīt tālāk

Autors: GORN NATALIJa GENNADEVNA

Izdevniecība: ID Komsomol'skaia pravda

Sērija: Natālija Gorna

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785447005450

Lappušu skaits: 176

Izmērs: 24.8 x 20.3 x 1.7 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 690 г. g

ID: 814255

Kā mazo soļu teorija noved pie lielām izmaiņām pašsajūtā? Vai ir iespējams atgūt zaudēto libido un vai gudrai sievietei ir nepieciešams vibrators? Kāpēc ir jāatbrīvojas no uzkodām reizi par visām reizēm? Ko mainīt guļamistabā, lai katru dienu varētu labi izgulēties? Kā neregulāra zarnu kustība sabojā mūsu dzīvi un ko ēst vakariņās, lai rīts būtu labs? Un vēl – visnoderīgāko produktu saraksti, antistresa metodes, visa patiesība par testosteronu un laimes vēstules, kas patiesībā maina dzīvi. Ģimenes ārste Natālija Gorna, Amerikas Antivecošanas medicīnas akadēmijas "A4M" un Starptautiskās ārstu asociācijas "PREVENTAGE" locekle, balstoties uz daudzu gadu pieredzi, sniedz vienkāršas atbildes uz visgrūtākajiem jautājumiem. "7 veselības notis" no Natālijas Gornas – tas ir 7 soļi uz veselību, enerģiju un lielisku figūru.

Nav noliktavā

€ 25.69

Nav noliktavā

€ 25.69