7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель

Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул... портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Skaityti daugiau

Autorius: GORN NATALIJa GENNADEVNA

Publisher: ID Komsomol'skaia pravda

Serija: Natalija Gorn

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2021

ISBN: 9785447005450

Puslapių skaičius: 176

Dydis: 24.8 x 20.3 x 1.7 mm

Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja

Svoris: 690 г. g

ID: 814255

Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Išparduota

€ 25.69

Išparduota

€ 25.69