Uztura noteikumi. Ēdēja ceļvedis
Veikalu plaukti ir pilni ar produktiem skaistās kastītēs, kas tik ļoti lūdzās nonākt uz šķīvja. Bet, kad pievēršat uzmanību tam, kas rakstīts... uz šīm kastītēm, izvēle kļūst ļoti un ļoti sarežģīta. Pievienojiet tam pretrunīgus dietologu padomus, un noteikt, ko ēst, kļūs gandrīz neiespējami.
Maikla Polana grāmata — uz zinātniskiem datiem un veselā saprāta balstīts ceļvedis saprātīgai ēšanai. Iekšā ir 64 īsi noteikumi. Daži liks jums aizdomāties, citi liks jums smieties skaļi, bet kopumā tie palīdzēs izvēlēties to ēdienu, kas būs garšīgs un veselīgs, — kur jūs atrastos: veikalā vai pie „zviedru galda” viesnīcā.
Ideāli piemērots ikvienam, kurš kādreiz ir uzdevis jautājumu „Ko ēst?”.
Autors: POLLAN M.
Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber
Sērija: MIФ. Zinātne un uzturs (mīkstā vāka)
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785001697398
Lappušu skaits: 128
Izmērs: 20 x 12.5 x 1 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 150 g
ID: 800732
Populārakas
“Mann, Ivanov i Ferber” izdevniecība iesaka
