Kontrolē to! Tavs ceļvedis pozitīvai domāšanai

Kas notiks, ja neiedziļinās savos trūkumos, bet, tieši pretēji, biežāk domāsi par savām priekšrocībām? Kas ir paškaitējums? Ko darīt, kad galvā iešaujas uzmācīgas domas? Kā cīnīties ar trauksmi? Vai vēlies atrast atbildes uz šiem un citiem jautājumiem? Tad šī grāmata... ir domāta tev. Iekšā ir idejas un padomi, kas balstīti uz pieņemšanas un atbildības terapijas idejām un apzinātības praksēm. Tas palīdzēs pieņemt sevi, uzkrāt spēkus un justies labāk! Mēs nerunājam par kādām sarežģītām lietām. Mīlēt sevi nav grūtāk kā braukt ar velosipēdu, peldēt vai lasīt. Tomēr maz cilvēku ir apguvuši šīs prasmes bez laba piemēra, un pēc piemēra seko prakse un attīstība. Tas pats attiecas uz mūsu iekšējo stāvokli — ar to ir jāstrādā smagi. Kam šī grāmata: pusaudžiem no 12 gadiem. Vecākiem, kuri vēlas palīdzēt saviem bērniem. No autoriem: Kāpēc mēs nolēmām uzrakstīt šo grāmatu? Mēs saprotam, ka dzīve — sarežģīta lieta, un žēlojam, ka jaunībā maz domājām par visu šo. Un vēl mums šķiet, ka šodien sevis pieņemšana un mīlestība pret sevi ir kļuvusi vēl svarīgāka nekā agrāk. Daudzi šobrīd nedomā ne par ko citu, kā vien vēlmi būt labākiem par visiem, un tas liek mums justies par neveiksminiekiem. Un tā mēs uzrakstījām grāmatu, kuru paši vēlētos izlasīt jaunībā. Ceram, ka tā tev patiks, palīdzēs nedaudz labāk saprast savu stāvokli un justies labāk. Protams, mēs nezinām, kas tieši darbosies tieši tev. To zini tikai tu — un mēs ticam, ka tu visu spēsi!