Trenējies ar prieku! Pilnīgs ceļvedis mājas treniņiem visnoslogotākajiem

Grāmata, kuru jūs turat rokās, — aktuāls un detalizēts ceļvedis mājas treniņiem.
Grāmatas autors, Mihails Prigunovs — profesionāls treneris, sporta meistars Krievijā ķermeņa veidošanā, Sanktpēterburgas čempions klasiskajā ķermeņa veidošanā, kā arī populārs YouTube blogeris — uzrakstījis šo grāmatu īpaši tam, lai... jūsu ķermenis teiktu jums paldies!
Ar šo grāmatu:
• jūs iegūsiet sporta zāles rezultātus, neizejot no mājām;
• jums nav jāiegādājas dārgs abonements fitnesa centrā un jātērē laiks ceļā;
• jums nevajadzēs tērēt laiku, meklējot ekspertu informāciju internetā, visas aktuālākās rekomendācijas par mājas treniņiem, uzturu un veselīgu dzīvesveidu ir apkopotas vienā grāmatā;
• jums nav jāizdomā treniņu programma uz savu risku, skatoties milzīgu videoklipu apkopojumu;
• jums nebūs nepieciešama dārga iekārta;

Lasīt tālāk

Autors: PRIGUNOV MIHAIL

Izdevniecība: AST

Sērija: Fitnesa Runeta

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785171351175

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 70x90/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 341 g

ID: 727700

Grāmata, kuru jūs turat rokās, — aktuāls un detalizēts ceļvedis mājas treniņiem.
Grāmatas autors, Mihails Prigunovs — profesionāls treneris, sporta meistars Krievijā ķermeņa veidošanā, Sanktpēterburgas čempions klasiskajā ķermeņa veidošanā, kā arī populārs YouTube blogeris — uzrakstījis šo grāmatu īpaši tam, lai jūsu ķermenis teiktu jums paldies!
Ar šo grāmatu:
• jūs iegūsiet sporta zāles rezultātus, neizejot no mājām;
• jums nav jāiegādājas dārgs abonements fitnesa centrā un jātērē laiks ceļā;
• jums nevajadzēs tērēt laiku, meklējot ekspertu informāciju internetā, visas aktuālākās rekomendācijas par mājas treniņiem, uzturu un veselīgu dzīvesveidu ir apkopotas vienā grāmatā;
• jums nav jāizdomā treniņu programma uz savu risku, skatoties milzīgu videoklipu apkopojumu;
• jums nebūs nepieciešama dārga iekārta;