Biohaknēts: Kā uzturēt veselību kontrolē, lai justos 100%

Biohakings kā stratēģiju kopums dzīves kvalitātes un tās ilguma uzlabošanai jau sen izraisa interesi visā pasaulē. Viens no šīs grāmatas autoriem, Krievijas uzņēmējs Artioms Goldmans, nolēma pārbaudīt šo stratēģiju efektivitāti uz sevis un piedalījās pusgada biohakinga eksperimentā, fiksējot visus savus rādītājus un rezultātus.
Ārsts-terapeits Aleksejs Bezīmjāns uzmanīgi sekoja eksperimenta gaitai, atzīmējot Artioma izmaiņas. Šie dati kļuva par pamatu grāmatai. Tāpat tās lapās jūs atradīsiet atbildes uz galvenajiem jautājumiem par biohakingu, sistematizētus datus par mūsdienu veselības pārvaldības tehnoloģijām, padomus no Krievijas un pasaules zinātniekiem un sportistiem, pieredzējušu biohakeru anketas, teoriju un praktiskos uzdevumus, noderīgas resursu un ierīču izlases.