Memento memory: Kā uzlabot atmiņu, koncentrāciju un smadzeņu produktivitāti

Ja jūtat, ka jūsu uzmanība ir kļuvusi izkliedēta, un atmiņa jūs pievīla visnegaidītākajā brīdī, šī grāmata ir domāta jums.
Praktiskā rokasgrāmata par kognitīvo spēju uzlabošanu ir uzrakstījusi Elena Sosnovceva, kura vairāk nekā 20 gadus strādājusi augstākajos amatos lielās starptautiskās kompānijās, piemēram, «Société Générale Bank East» un «Absolut Bank». Darbs uz izsīkumu stipri ietekmēja viņas veselību. Tomēr Elena spēja atveseļoties un izstrādāja savu unikālo metodi kognitīvo spēju atjaunošanai un uzlabošanai. Pēc tam viņa radikāli mainīja savu darbības jomu un kļuva par smadzeņu treneri, kas strādā ar atmiņas, radošuma un uzmanības koncentrācijas attīstību.
No grāmatas jūs uzzināsiet, kā atgūt atmiņas un koncentrācijas asumu, atklāt savas radošās spējas un uzlabot dzīves kvalitāti.
Skeči, ar kuriem Elena ilustrējusi teorētisko daļu, palīdzēs nostiprināt iegūto informāciju, bet praktiskajā daļā ir sniegti vingrinājumi pareizu ieradumu veidošanai.