7 soļi uz stabilu pašvērtējumu

Nākot uz apmācībām vai vēršoties pie psiholoģijas grāmatām, cilvēki ļoti reti formulē savu problēmu, pieminot pašvērtējumu. Lai gan patiesībā tieši tas ir pamats, uz kura tiek būvēta cilvēka personība. Visi lieliski zina, ka, ja vēlaties izmaiņas – sāciet ar sevi... (un ar sevis apzināšanos).
Tātad šī grāmata ir instrukcija, kā atklāt pamata uzstādījumus, kas izjauc pašvērtējumu. Izdalot veidus, kas raksturīgi mūsu pašvērtējumam, Boriss Litvaks piedāvā problēmu risināšanas variantus un sniedz uzdevumus, kuru izpilde palīdzēs jums saprast sevi un izsekot jūsu lēmumu motivus. Viss šis vēlāk dos iespēju pārvaldīt savu dzīvi un atrast atbildes uz sarežģītiem jautājumiem patstāvīgi.

Lasīt tālāk

Autors: LITVAK B.M.

Izdevniecība: AST

Sērija: Piemērojamā psiholoģija Litvaka

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2019

ISBN: 9785171146290

Lappušu skaits: 352

Izmērs: 200x125x19 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 320 g

ID: 399896

Nākot uz apmācībām vai vēršoties pie psiholoģijas grāmatām, cilvēki ļoti reti formulē savu problēmu, pieminot pašvērtējumu. Lai gan patiesībā tieši tas ir pamats, uz kura tiek būvēta cilvēka personība. Visi lieliski zina, ka, ja vēlaties izmaiņas – sāciet ar sevi (un ar sevis apzināšanos).
Tātad šī grāmata ir instrukcija, kā atklāt pamata uzstādījumus, kas izjauc pašvērtējumu. Izdalot veidus, kas raksturīgi mūsu pašvērtējumam, Boriss Litvaks piedāvā problēmu risināšanas variantus un sniedz uzdevumus, kuru izpilde palīdzēs jums saprast sevi un izsekot jūsu lēmumu motivus. Viss šis vēlāk dos iespēju pārvaldīt savu dzīvi un atrast atbildes uz sarežģītiem jautājumiem patstāvīgi.

Ir uz vietas

€ 8.29

Piegādāsim uz Vāciju 9 oktobris (C.):

Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00