Ar krāsainu trīsdimensionālu cilvēka muskuļu un skeleta ilustrāciju palīdzību doktors Rejs Long atklāj anatomiskos un fizioloģiskos pamatus 55 pamatpozām jogā. Autors detalizēti un vizuāli apraksta konkrētas muskuļu grupas, kas tiek iesaistītas, veicot šo vai citu asanu, kas ļaus lasītājam gūt maksimālu funkcionālo labumu no katras pozas. Izprotot muskuļu darbu, jūs varēsiet aktīvāk un, galvenais, pareizi iesaistīt tos savā jogas praksē.
Šī grāmata kļūs par neaizvietojamu ceļvedi ikvienam, kurš vēlas panākt pilnīgu harmoniju starp prātu un ķermeni nodarbību laikā jogā.
Nav noliktavā
€ 25.79
Nav noliktavā
€ 25.79
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 12.39
Ir uz vietas
€ 14.99
Ir uz vietas
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
Šon Kovi, Stiven R. Kovi
€ 17.69
Ir uz vietas
Bioloģija labā un ļaunā. Kā zinātne skaidro mūsu rīcību. 1., 2. daļa (komplekts no 2 grāmatām)
Robert Sapolski
