Laiks ir! Svara zudums, kas tev patiks

Tu noteikti sapņo zaudēt svaru. Līdz vasarai, līdz Jaunajam gadam, līdz dzimšanas dienai un tā tālāk. Iespējams, tu jau esi izmēģinājusi visas iespējamās diētas, bet rezultāta nav. Sākumā viss ir labi, tu zaudē svaru un priecājies par dzīvi, tad kļūst... arvien grūtāk turēties pie diētas, "svars apstājas", motivācija pazūd, tu pārstāj sekot līdzi ēšanai — un voilà! Kilogrami atgriežas atpakaļ divkāršā apjomā, un viss atkārtojas vēlreiz. Laiks pārtraukt šo apburto loku — svara zudums var būt komfortabls: bez stresa un pat ar saldumiem naktī! Netici? Tad šī grāmata ir rakstīta tieši tev! Andrejs Nevska, komfortabla svara zuduma speciālists, zina, par ko runā, jo viņš "zaudējis svaru" jau vairāk nekā 1500 meitenēm. Tu vari kļūt par vienu no viņām. Viss, kas tev nepieciešams, — ir uzsākt pārmaiņu ceļu.

Lasīt tālāk

Autors: NEVSKIJ ANDREJ

Izdevniecība: AST

Sērija: #Veselības meistars

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2019

ISBN: 9785171122577

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 60x84/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 318 g

ID: 280593

Tu noteikti sapņo zaudēt svaru. Līdz vasarai, līdz Jaunajam gadam, līdz dzimšanas dienai un tā tālāk. Iespējams, tu jau esi izmēģinājusi visas iespējamās diētas, bet rezultāta nav. Sākumā viss ir labi, tu zaudē svaru un priecājies par dzīvi, tad kļūst arvien grūtāk turēties pie diētas, "svars apstājas", motivācija pazūd, tu pārstāj sekot līdzi ēšanai — un voilà! Kilogrami atgriežas atpakaļ divkāršā apjomā, un viss atkārtojas vēlreiz. Laiks pārtraukt šo apburto loku — svara zudums var būt komfortabls: bez stresa un pat ar saldumiem naktī! Netici? Tad šī grāmata ir rakstīta tieši tev! Andrejs Nevska, komfortabla svara zuduma speciālists, zina, par ko runā, jo viņš "zaudējis svaru" jau vairāk nekā 1500 meitenēm. Tu vari kļūt par vienu no viņām. Viss, kas tev nepieciešams, — ir uzsākt pārmaiņu ceļu.

Nav noliktavā

€ 12.19

Nav noliktavā

€ 12.19