Tibetas jogas grāmata
Budistu mūks un skolotājs ar vairāk nekā divdesmit piecu gadu pieredzi, sanskrita un tibetiešu valodas zinātājs, gēše Maikls Ročs savā grāmatā piedāvā budistu skatījumu uz jogu. Lasītājs atklās Tibetas sirds jogu, kuras tradīcijas gadsimtiem ilgi attīstījušās Gelug skolā — garīgajā... centrā dalailamas Tibetā. Sirds joga ir unikāla programma nodarbībām fiziskajā un garīgajā līmenī. Šeit piedāvātais komplekss apvieno pazīstamus hatha jogas vingrinājumus ar īpašām tibetiešu pozām un iekšējā darba metodēm ar apziņu. Tibetas sirds jogas prakse palīdz iegūt spēku un mieru, jo tā vispirms ir vērsta uz veselīga un priecīga sirds iegūšanu.
Autors: ROUČ M.
Izdevniecība: AST
Sērija: Sistēma Dimanta Apstrādātājs
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2019
ISBN: 9785171138080
Lappušu skaits: 192
Izmērs: 1.4x14.5x21.8 mm
Vāka tips: 7BC
Svars: 291 g
ID: 280079
Populārakas
“AST” izdevniecība iesaka
