Ja vēlies būt laimīgs

Mihails Litvaks — Krievijas Dabaszinātņu akadēmijas korespondējošais loceklis, Eiropas reģistra psihoterapeits. Eksperts psiholoģijas un psihiatrijas jomā, daudzu grāmatu autors par pašattīstību un personīgo izaugsmi. KROSA kluba (klubs, kas nolēmis apgūt stresa situācijas) dibinātājs. Mihails Litvaks, izmantojot savu bagāto klīnisko pieredzi un psiholoģiskās konsultēšanas pieredzi, piedāvā praktisku padomu un stratēģiju kopumu, kas palīdzēs iegūt un saglabāt laimi dzīvē, tikt galā ar sevi, izvairīties no nevajadzīgām konfliktām saziņā ar partneriem un pārvaldīt situāciju. Jūsu priekšā ir sava veida ceļvedis uz laimi, kas parādīs, kā mainīt savu domāšanu, ieradumus un uzvedību, lai sasniegtu harmoniju un labklājību, iemācītos priecāties par sīkumiem, pieņemt sevi un apkārtējos tādus, kādi viņi ir, un veidot attiecības, kas balstītas uz mīlestību un cieņu. Cilvēka laime ir viņa paša rokās!