Laba meitene sindroms: Kā pārstāt iepriecināt visus un sākt domāt par sevi

Ja jums ir grūti pieņemt lēmumus citu cilvēku viedokļa dēļ, ja jūs vienmēr cenšaties atbilst viņu gaidām, un vārds «nē» neeksistē jūsu vārdnīcā, ja jums šķiet, ka jūs vienmēr esat pēdējā vietā, iespējams, jūs ciešat no labas meitenes sindroma. Būt labai — tas nav slikti, bet, ja ignorējat savas vēlmes, tas var novest pie trauksmes, pašpārliecinātības trūkuma, problēmām ar robežu noteikšanu un konfliktu risināšanu. Atbrīvojieties no labas meitenes sindroma un lieciet savas vēlmes pirmajā vietā.

Psycholoģe Marta Martines Novo palīdz analizēt pagātni un saprast, kāpēc jūs neuzskatāt sevi par savu galveno prioritāti. Šajā grāmatā jūs atradīsiet atslēgas, lai atbrīvotos no nepatiesām prasībām un iemācītos rūpēties par sevi un uzticēties.