Ķermenis vēlas dzīvot: prakses, kas palīdz dzirdēt ķermeņa signālus un atjaunot kontaktu ar sevi

Vai esat pamanījusi sevi domājam «neko nevēlos», «kur ņemt spēkus»? Vai esat apjucusi bezgalīgajos padomos, kā sakārtot ķermeni?

Grāmata Svetlanai Mustafina «Ķermenis vēlas dzīvot» – tas ir jūsu ceļvedis atgriešanās pie iekšējās spēka un dabiskās enerģijas.

Un galvenais, pie kontakta ar savu ķermeni. Viegls un saprotams, bez sarežģītām shēmām, tikai dažu minūšu laikā dienā.

Jūs gaida: kā atjaunot ķermeni pēc stresa, kā izveidot dialogu prāts-ķermenis, ķermenis-prāts, kas ir ķermeņa enerģija un kā ar to strādāt, kā strādāt ar zemes enerģiju – un vispār, vai tā eksistē, kā arī vingrinājumi ķermeņa atjaunošanai un ieslēgšanai, atgriešanās garšas pie dzīves, un pat komplekss sejai «100 kustības».

Jūs iemācīsieties no rīta ar 5 kustībām, tieši virtuvē, ieslēgt ķermeni, bet ar antistresa uzlādi MAGIC noņemt blokādes un sasprindzinājumus ķermenī, uzzināsiet, kā vakarā doties dziļā veselīgā miegā un kā viegli mainīt uztura režīmu.

Visi vingrinājumi tiek pavadīti ar video instrukcijām!

Ķermenis zina, kā dzīvot. Jāiemācās tikai to dzirdēt un sākt dzīvot harmonijā ar ķermeni. Un tad ķermenis palīdzēs mums īstenot dzīves uzdevumus.