Iekšējais bāka. Ceļveži no Kati Hlomovai tiem, kas meklē atbalstu sev

Metaforisko asociatīvo karšu komplekts no superbestsellera autora «Es nevaru bez tevis» — grāmatas, kas mainījusi desmitiem tūkstošu sieviešu dzīves.

Bērnu traumas, kas pirmajā mirklī nav pamanāmas, ietekmē visu mūsu dzīvi: pašvērtējumu, attiecības, laimes sajūtu. Tagad jums ir instruments, kas palīdzēs ne vienkārši atcerēties pagātni, bet arī pārdomāt to no jauna un izdziedināt.

Jekaterina Hlomova, psiholoģe ar 18 gadu pieredzi, ir izveidojusi metaforisko karšu komplektu, kas palīdzēs mēneša laikā izdziedināt bērnu traumas un iegūt harmoniju. Tā atbalstīs jūs visā ceļojuma laikā, kamēr jūs ne iegūsiet pašatbalsta prasmi. Viņas mērķis nav tikai norādīt uz jūsu traumām, bet parādīt veidus, kā dzīvot bez to ietekmes.

Komplektā ir 40 metaforisko karšu ar ilustrācijām, kas palīdz ielūkoties apziņā, un 30 karšu ar jautājumiem ikdienas refleksijai. Instrukciju grāmata satur detalizētu mēneša kursu darbam ar komplektu: ikdienas rīta jautājumi rakstiskai vai mutiskai pārdomāšanai, nedēļas cikli vingrinājumiem ar metaforiskajām kartēm secīgai tēmu apstrādei. Pamats — zinātniska pieeja un mūsdienu neiropsiholoģija. Bonuss: meditācija no komplekta autores Jekaterinas Hlomovas, lai nostiprinātu pozitīvās izmaiņas.

Kam šis komplekts būs piemērots? Tiem, kas: — jūtas nedroši, satraukti vai atkārto sāpīgas scenārijus; — vēlas paaugstināt pašvērtējumu, iemācīties atbalstīt sevi; — mīl pašrefleksiju un dziļas prakses bez ezotērikas; — kā arī psihologiem — kā instruments darbam ar klientiem.