Maigs tirāns. Kā izkļūt no varmākas slazda

Viss bija ideāli. Un tad mīļais cilvēks… kļuva svešs. Maigi vārdi nomainījās ar aukstu vienaldzību, solījumi — ar apsūdzībām, bet uzticība — ar pilnīgu kontroli.

Jūs uzdodat jautājumus: "Kāpēc viņš tā rīkojas?" un "Kas ar mani nav kārtībā?". Bet patiesība ir tāda, ka jūs esat sastapušies ar maigo tirānu — narcisistu, kurš meistarīgi maskē varmācību kā rūpes, lai kontrolētu jūs. Šāds personības tips sastopams ne tikai mīlas attiecībās, bet arī tuvinieku lokā, starp draugiem vai kolēģiem.
Kopā ar Čelsiju Bruku Koulu, psihoterapeiti un ekspertu narcisiskajā vardarbībā, jūs:
• Atpazīsiet 6 narcisus un viņu izsmalcinātās kontroles stratēģijas.
• Sapratīsiet, kā vardarbības cikls iznīcina pašvērtējumu.
• Iemācīsieties pārtraukt traumējošās saites, kas liek atgriezties pie varmākas.
• Saņemsiet rīkus atveseļošanai: no veselīgu robežu noteikšanas līdz emocionālo brūču dziedināšanai.

Uzbūvējiet dzīvi pēc saviem noteikumiem — bez bailēm, manipulācijām un sevis zaudēšanas!