Trauksmes traucējumu terapija

Mūsdienu pasaulē trauksme un posttraumatiskā stresa traucējums (PTSD) kļūst arvien izplatītākas problēmas, kas skar miljoniem cilvēku dzīvi. Šī grāmata ir jūsu uzticamais pavadonis ceļā uz komfortu un iekšējo mieru. Jūs uzzināsiet par mehānismiem, kas stāv aiz šiem stāvokļiem, un par... to, kā tie ietekmē ikdienas dzīvi. No problēmām ar koncentrēšanos un zarnu traucējumiem līdz bezmiega. Grāmatā ir reālu cilvēku stāsti, kuri saskārās ar traucējumiem, kā arī viņu psiholoģiskā analīze. Iepazīstieties ar mūsdienu pieejām izpratnei un izdzīvošanai, kas palīdzēs jums pārvaldīt savas emocijas. Neļaujiet trauksmei un PTSD vadīt jūsu dzīvi. Šī grāmata ir pirmais solis uz brīvību un atveseļošanos. Būt patiešām laimīgam cilvēkam – tā ir jūsu atbildība!

Lasīt tālāk

Autors: Dmitrij Antipov

Izdevniecība: AST

Sērija: Psihiatrija. Dzīve ar diagnozi

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785171682927

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 207x146x15 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 329 g

ID: 1698503

Mūsdienu pasaulē trauksme un posttraumatiskā stresa traucējums (PTSD) kļūst arvien izplatītākas problēmas, kas skar miljoniem cilvēku dzīvi. Šī grāmata ir jūsu uzticamais pavadonis ceļā uz komfortu un iekšējo mieru. Jūs uzzināsiet par mehānismiem, kas stāv aiz šiem stāvokļiem, un par to, kā tie ietekmē ikdienas dzīvi. No problēmām ar koncentrēšanos un zarnu traucējumiem līdz bezmiega. Grāmatā ir reālu cilvēku stāsti, kuri saskārās ar traucējumiem, kā arī viņu psiholoģiskā analīze. Iepazīstieties ar mūsdienu pieejām izpratnei un izdzīvošanai, kas palīdzēs jums pārvaldīt savas emocijas. Neļaujiet trauksmei un PTSD vadīt jūsu dzīvi. Šī grāmata ir pirmais solis uz brīvību un atveseļošanos. Būt patiešām laimīgam cilvēkam – tā ir jūsu atbildība!

Ir uz vietas

€ 10.59

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 23 februāris (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 10.59

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 23 februāris (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Skatīt visu

Trauksmes traucējumu terapija

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!