Mans motivators. 1 mēnesis, lai zaudētu 5 kg

Kurš gan nesapņo zaudēt 5 kg un labāk justies savā ķermenī? Starp citu, 5 kg - tas nav sīkums, un, lai tos zaudētu, ir nopietni jāpievēršas sev: jāpāriet uz sabalansētu uzturu, tajā pašā laikā nebadoties, un jāpievienojas sportam!
Ļaujiet nelielai dietologa... un blogeres Kamillas Pti grāmatai kļūt par jūsu ikdienas ceļvedi mēneša garumā: optimāls laiks, lai sasniegtu izvirzīto mērķi.
Ar šīs programmas palīdzību jūs varēsiet atjaunot uztura un fiziskās līdzsvara sajūtu! Jūs gaida lieli un mazi uzdevumi, pārdomas un atbildes uz jautājumiem, sporta nedēļas… Sekojiet plānam - un kad jūs aizvērsiet grāmatu, jūs leposieties ar sevi!

Lasīt tālāk

Autors: Kamilla Pti

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Mans motivators

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2019

ISBN: 9789851541986

Lappušu skaits: 96

Izmērs: 240x164x8 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 220 g

ID: 1697841

Kurš gan nesapņo zaudēt 5 kg un labāk justies savā ķermenī? Starp citu, 5 kg - tas nav sīkums, un, lai tos zaudētu, ir nopietni jāpievēršas sev: jāpāriet uz sabalansētu uzturu, tajā pašā laikā nebadoties, un jāpievienojas sportam!
Ļaujiet nelielai dietologa un blogeres Kamillas Pti grāmatai kļūt par jūsu ikdienas ceļvedi mēneša garumā: optimāls laiks, lai sasniegtu izvirzīto mērķi.
Ar šīs programmas palīdzību jūs varēsiet atjaunot uztura un fiziskās līdzsvara sajūtu! Jūs gaida lieli un mazi uzdevumi, pārdomas un atbildes uz jautājumiem, sporta nedēļas… Sekojiet plānam - un kad jūs aizvērsiet grāmatu, jūs leposieties ar sevi!