Minu motiveerija. 1 kuu, et kaotada 5 kg

Kes ei unista 5 kg kaotamisest ja paremini enda kehas tundmisest? Samas, 5 kg pole nali ja nende kaotamiseks tuleb tõsiselt enda kallal töötada: minna üle tasakaalustatud toitumisele, samal ajal end nälga kaldumata, ning tegeleda spordiga!
Las väikene toitumisnõustaja ja blogija... Camilla Pti raamat muutub teie igapäevaseks juhiseks kogu kuu jooksul: optimaalne aeg seatud eesmärgi saavutamiseks.
Selle programmi abil saate taastada oma toitumise ja füüsilise tasakaalu! Teid ootavad suured ja väikesed ülesanded, mõtted ja vastused küsimustele, spordinädalad… Järgige plaani - ja kui raamat on suletud, siis tunnete end uhkena!

Loe edasi

Autor: Камилла Пти

Väljaandja: Popurri

Seeria: Minu motiveerija

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2019

ISBN: 9789851541986

lehekülgede arv: 96

Suurus: 240x164x8 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 220 g

ID: 1697841

Kes ei unista 5 kg kaotamisest ja paremini enda kehas tundmisest? Samas, 5 kg pole nali ja nende kaotamiseks tuleb tõsiselt enda kallal töötada: minna üle tasakaalustatud toitumisele, samal ajal end nälga kaldumata, ning tegeleda spordiga!
Las väikene toitumisnõustaja ja blogija Camilla Pti raamat muutub teie igapäevaseks juhiseks kogu kuu jooksul: optimaalne aeg seatud eesmärgi saavutamiseks.
Selle programmi abil saate taastada oma toitumise ja füüsilise tasakaalu! Teid ootavad suured ja väikesed ülesanded, mõtted ja vastused küsimustele, spordinädalad… Järgige plaani - ja kui raamat on suletud, siis tunnete end uhkena!