Vienkāršākais veids, kā atmest smēķēšanu 30 dienu laikā

Kāpēc jūs turpināt smēķēt, lai gan sen sapņojat atbrīvoties no šī ieraduma? Balstoties uz 20 gadu praktiskā darba pieredzi ar smēķētājiem, doktors Daniēls Saimans kā neviens cits saprot: cilvēki smēķē - un atmest smēķēšanu - vadoties no dažādiem motīviem, un tas, kas palīdz vienam, pilnīgi neder otram. Šajā grāmatā viņš stāsta, kā jūs varat pārprogrammēt savu apziņu, maksimāli izmantot visus pieejamos līdzekļus un līdz mēneša beigām pilnībā atbrīvoties no nikotīna atkarības!