Māksla izturības. Izturības stratēģijas garam un ķermenim

Slavenais peldētājs, bestselleru autors un titulu ieguvušais piedzīvojumu meklētājs Ross Edžlijs daudzus gadus pētījis izturības mākslu un kļuvis par pirmo cilvēku vēsturē, kurš nopeldējis apkārt Lielbritānijai, pārspējot daudzas pasaules rekordus. Tagad Ross koncentrējas uz prāta spēku, stoicisms un treniņiem, kas nepieciešami, lai izveidotu maksimāli izturīgu ķermeni.
Viņš ir ieguvis slavu arī ar to, ka pārvarējis 42 kilometru maratona distanci, vilkdams aiz sevis 1,4 tonnu smagu automašīnu, uzkāpis pa virvi līdz Everesta augstumam (8 848 metri), dzīvojis kopā ar mūkiem-karotājiem jamabusi Japānā un piedalījies šamaniskos sāpju rituālos ar ugunīgajiem skudrām Amazones džungļos. Savā episkajā peldējumā, kas ilga 2 864 kilometrus apkārt Lielbritānijai un ilga 157 dienas, Ross nopeldēja cauri milzīgu medūzu baru, arktiskajiem vētrām, draudīgiem virpuļiem un piesārņotām jūras takām.
Viņa iepriekšējā grāmata, The World's Fittest Book, kas kļuva par bestselleru saskaņā ar Sunday Times, bija veltīta fiziskajai sagatavotībai. Tagad Ross izmanto savu bagāto pieredzi un unikālo izturību, lai atklātu psiholoģiskās sagatavošanās noslēpumus, izpētītu neapstrīdamību, neatlaidību, drosmi un disciplīnu (visas tās īpašības, kas ļāva viņam pārvarēt, šķietami, neizturamas sāpes un cienīgi atbildēt uz visdažādākajiem izaicinājumiem), kā arī izpētītu ekstrēmo sportistu, karavīru, fitnesa guru un psihologu praksi. Šī grāmata piedāvā jaunu skatījumu uz cilvēka ķermeņa un prāta iespējām un sniedz skaidru plānu, kā kļūt izturīgākam un izturīgākam - ar kādām problēmām jūs saskartos.