Dzīvojam tālāk. Kā tikt galā ar zaudējumu

Zaudējumi un zaudējumi ir neizbēgami. Katrs ir saskāries ar tiem vai noteikti saskarsies savā dzīvē. Ko darīt, kad bēdas ir uzgāzušās uz jums, un jūs esat pilnīgi tam negatavs? Tuva cilvēka nāve, smaga slimība, mājdzīvnieka zaudējums, šķiršanās… Kā atgūties pēc tiem, kā sākt dzīvot no jauna? Ierastā atbilde - iziet cauri visām bēdu stadijām no nolieguma līdz pieņemšanai un atvērties jaunai dzīvei. Bet tagad psihoterapijā ir mainījies skatījums uz bēdu procesu. Vairs nav “veselīgas” bēdas, “pareizas” bēdu stadiju iziešanas, “normāla” dziedināšanas laika. Jebkuras bēdas tiek aplūkotas caur atsevišķa cilvēka unikālo sērošanas pieredzi.

Kam šī grāmata? Psihologiem un speciālistiem palīdzības profesijās, kas strādā ar bēdu un sērošanas tēmu. Tāpat arī cilvēkiem, kuri pārdzīvo zaudējumu un kuriem nepieciešams atbalsts.

Olga Malinina, psihologs ar 15 gadu pieredzi, pastāstīs lasītājam, kā tikt galā ar zaudējumiem, izmantojot mūsdienu atklājumus bēdu psihoterapijā.