Kāpēc es smejos, kāpēc es baidos?

Emocionālā pratība kļūst par tādu pašu nepieciešamību kā higiēnas noteikumu ievērošana. Šī grāmata palīdzēs vecākiem, skolotājiem un audzinātājiem viegli pastāstīt bērniem par cilvēka pamatemocijām. Savukārt jaunie lasītāji ātri iemācīsies tās atpazīt un saprast savas reakcijas dažādās situācijās, vai tā būtu kāda apstiprinājums, ilgi gaidīta tikšanās ar draugu, bailes no pēkšņa suņa rējiena vai smiekli aiz muguras. Autors skaidro, kāpēc par iemīlēšanos runā kā par "tauriņiem vēderā" un no kurienes rodas netaisnības sajūta.
Interesanti uzdevumi grāmatas beigās palīdzēs iemācīties veikt fiziskos vingrinājumus un elpošanas vingrošanu, lai droši atbrīvotos no uzkrātā stresa un spriedzes.