Miks ma naeran, miks ma kardan?

Emotsionaalne kirjaoskus muutub sama vajalikuks kui hügieenieeskirjade järgimine. See raamat aitab vanematel, õpetajatel ja kasvatajatel kergesti rääkida lastele inimese põhietemotsioonidest. Ja noored lugejad õpivad kiiresti neid ära tundma ja mõistma oma reaktsioone erinevates olukordades, olgu need siis kellegi heakskiit, kauaoodatud kohtumine sõbraga, ärevus ootamatust koera haukumisest või naermine selja taga. Autor selgitab, miks räägitakse armumisest kui „liblikatest kõhus“ ja kust tekib õigluse tunne.
Huvitavad ülesanded raamatu lõpus aitavad õppida füüsilisi harjutusi ja hingamisharjutusi, et ohutult leevendada kogunenud stressi ja pinget.