Ne tikai nogurusi. Kā atpazīt un pārvarēt pēcdzemdību depresiju

Mātes loma ir labākais periods sievietes dzīvē. Vismaz tā saka mediji, reklāma un simtiem māmiņu blogeru, kas spēj ar zīdaini rokās vadīt vairākus biznesus, uzturēt dzīvokli ideālā tīrībā un apmeklēt sporta zāli. Atrodoties šādā kontekstā, ir grūti pieņemt, ka dzīve ar bērnu var izrādīties nevis svētki. Pēc pāris nedēļām pēc dzemdībām Ksuska Krasilņikova atklāja sevi, izvēloties krēslu, uz kura viņai būs ērtāk piecelties, lai izkristu no balkona. Un pēc pusotru gadu medikamentozas ārstēšanas un psihoterapijas viņa uzrakstīja grāmatu par to, kā tikt galā ar pēcdzemdību depresiju. "Ne tikai nogurusi" — ceļvedis par vienu no visizplatītākajām dzemdību komplikācijām, par kuru ļoti reti runā. Kā izvēlēties zāles? Ko darīt ar sajūtu, ka esi nodarījusi bērnam psiholoģisku traumu uz visu mūžu? Kā izskaidrot radiniekiem, kas ar tevi notiek, un, galvenais, kad viss tas beigsies?