Ne tiesiog pavargusi. Kaip atpažinti ir įveikti pogimdyminę depresiją

Motinystė – geriausias laikotarpis moters gyvenime. Bent jau taip sako žiniasklaida, reklama ir šimtas mamų tinklaraštininkų, sugebančių su kūdikiu ant rankų vesti kelias verslo veiklas, palaikyti buto švarumą ir lankyti sporto salę. Būdama tokioje situacijoje, sunku priimti, kad gyvenimas su vaiku gali būti ne toks, kaip šventė. Praėjus porai savaičių po gimdymo, Ksuksai Krasilnikovai iškilo pasirinkimo dilema, kokią taburetę pasirinkti, kad būtų patogiau nusileisti nuo balkono. O po pusantrų metų medikamentinio gydymo ir psichoterapijos ji parašė knygą apie tai, kaip įveikti pogimdyminę depresiją. „Ne tiesiog pavargusi“ – tai gidas apie vieną iš labiausiai paplitusių gimdymo komplikacijų, apie kurią labai retai kalbama. Kaip pasirinkti vaistus? Ką daryti, kai jaučiatės, kad vaikui padarėte psichologinę traumą visam gyvenimui? Kaip paaiškinti giminaičiams, kas su jumis vyksta, ir, svarbiausia, kada visa tai baigsis?