Vedenējas ikdienas grāmatas. Challenge book: Bloks, lai sakārtotu dzīvi

Pateicības dienasgrāmata — ikdienas grāmata, lai attīstītu ieradumu domāt optimistiski. Šīs prakses veikšana paaugstina optimisma un laimes līmeni: jūs mācāties redzēt katrā sarežģītā situācijā nevis iemeslu sūdzēties, bet iespēju apgūt jaunu prasmi vai iegūt jaunu pieredzi. Sākat pamanīt sīkumus, kas sniedz prieku, saprotat, ko vēlaties vairāk savā dzīvē, un no kā varat bez sāpēm atteikties. Ikdienas grāmata nav datēta: to var sākt aizpildīt jebkurā gada dienā. Tā ir paredzēta lietošanai 120 dienas.