Vedenejevi päevikud. Challenge book: Märkmik elu korrastamiseks

Tänulikkuse päevik - igapäevane märkmik positiivse mõtlemise harjumuse arendamiseks. Selle pidamise praktika tõstab optimistlikkuse ja õnne taset: õpite nägema igas keerulises olukorras mitte kaebuse põhjusena, vaid võimalusena õppida uut oskust või saada uut kogemust. Alustate väikeste, rõõmu toovate detailide märkamist, mõistate, mida soovite elus rohkem ja millest saate valutult loobuda. Igapäevane märkmevihik ei ole kuupäevadega: seda saab alustada täitmist igal aasta päeval. On ette nähtud 120 päeva pidamiseks.