Emocionālā atkarība dzīvē. Es & Tu
Vai jums ir grūti palikt ārpus attiecībām? Grūti cienīt un novērtēt sevi? Jūs ne pārāk labi rūpējaties par sevi? Un šķiet, ka vēl neesat atraduši vietu, kur... justos labi?
Šī grāmata palīdzēs saprast, ka emocionālā atkarība — tā ir attīstības trauma, nevis iemesls pašpārmetumiem un izmisumam. Neviens cilvēks nevar jums pateikt, kas jums ir labi un pareizi. Un piemērots risinājums — iemācīties dzirdēt un aizsargāt sevi, uzticēties sev. Mēģiniet iekārtot savu dzīvi tā, lai iekšienē jums rastos īpaša telpa — tas mājīgais "mājiņa", kurā būs silti, mierīgi un droši!
Iekšā:
• emocionālās atkarības un pretatkarības cēloņi;
• piesaistes trauma;
• kas ir "psiholoģiskā autonomija";
• kā nobrieduši veidot attiecības ar partneri;
• kā sajust savu "Es" kā veselīgu un vērtīgu.
Autors: Azarnova Anna
Izdevniecība: AST
Sērija: Psiholoģija dzīvei
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785171637446
Lappušu skaits: 320
Izmērs: 220x148x27 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 414 g
ID: 1678637
Populārakas
