Glābt vai glābties? Kā atbrīvoties no vēlmes pastāvīgi rūpēties par citiem un sākt domāt par sevi (2. izdevums, papildināts un pārstrādāts)

Krīzes laikā ir viegli atgriezties pie vecajām shēmām. Rūpes par savu labklājību koronavīrusa pandēmijas laikā ietver veselīgu robežu uzturēšanu un atteikšanos no neveselīgām attiecībām. Ja jūs dzīvojat tuva cilvēka problēmās, ja pastāvīgi cenšaties kontrolēt viņa dzīvi, ja jūtat, ka izšķīstat citā, aizmirstot par sevi - tas nozīmē, ka esat pakļauts līdzatkarībai. Un šī grāmata, kas kļuvusi par starptautisku bestselleru – ir domāta jums. Melodija Biti pirmo reizi populāri izskaidroja, kas ir līdzatkarība, un tas izrādījās saskanīgs ar milzīgu cilvēku skaitu. Grāmatā jūs atradīsiet: sirdsapziņas stāstus; līdzatkarības pazīmes, kas palīdzēs katram novērtēt savu situāciju; padomus, kā pārvarēt atkarīgās attiecības; ieteikumus, kā sākt jaunu dzīvi.