Mākslas terapija. Zīmējumu testi atmiņas un uzmanības attīstībai

Mūsdienu pasaulē cilvēki nedomā, cik svarīgu lomu viņu dzīvē spēlē spēja savlaicīgi koncentrēties. Neatkarīgi no tā, vai tā ir darba rutīna, mācības vai ikdienas darbi, spēja koncentrēt uzmanību uz svarīgo var pilnībā mainīt visu dzīvi. 

Pateicoties dažādajiem piedāvātajiem testiem, jūs varēsiet uzzināt daudz jauna: 

• Kāds ir jūsu uzmanības veids 

• Kā meditācija ietekmē uzmanības un atmiņas attīstību 

• Vai ir iespējams uzlabot uzmanību, veltot 5 minūtes dienā? (Iespējams!) 

• Kāds ir jūsu radošuma līmenis 

• Kā atpūta, uzturs un fiziskā aktivitāte ietekmē jūsu atmiņu 

Savā grāmatā Margarita Ševčenko atklāj visus noslēpumus par to, kā trenēt uzmanību un atmiņu, izmantojot aizraujošus un interesantus vingrinājumus. Mainiet savu dzīvi uz labo pusi!