Vilšanās un atkarības. Kā pārstāt cīnīties ar kaitīgajām ieradumiem un atbrīvoties no tām

Psihologi runā par narcisma epidēmiju. Mūsdienu pasaule prasa no mums atbilstību arvien lielākam prasību skaitam — mums jāizpaužas kā līderiem un radošiem cilvēkiem, pozitīvi jādomā, pastāvīgi jāmācās, ļoti daudz jāstrādā un labi jānopelna. Šajā pasaulē nav vietas nogurumam, sliktai noskaņai, nepareizām izvēlēm, vērtību krīzei un citiem fenomeniem, kas pavada parasto cilvēka dzīvi. Viss šis kļūst par atbalstu cilvēkiem ar narcisiskām traumām, kuri ir pārliecināti, ka tādi, kādi viņi ir, viņi nav pietiekami labi. Viņi prasa no sevis (kā, iespējams, bērnībā no viņiem prasīja vecāki vai gaida, jau pieaugušā vecumā, partneris-narcis) ideālu. Un, tā kā viņi nespēj to sasniegt, viņi uzskata, ka vienīgā iespēja ir samierināties ar neapmierinošajiem dzīves apstākļiem un traumējošajām attiecībām.

Tikai traumatiskā pieredze apzināšanās ļauj to padarīt par daļu (noderīgu daļu!) no savas personības un atjaunot savu veselumu. Psiholoģes Anastasijas Dolganovas grāmata stāsta par to, kā atpazīt narcisma saknes un izpausmes (to palīdz izdarīt arī neskaitāmās klientu stāsti, kurus sniedz autore) un atrast ceļu pie sevis īstā un veselīgām attiecībām ar apkārtējiem.