Pilnība, kas traucē dzīvot. Kas ir narcisisti, kā viņus saprast un ko darīt, ja narcisists esat jūs

Jauna grāmata pazīstamā psihologa Vladislava Čubarova — par narcisistiem. Tā būs noderīga ne tikai radiniekiem narcisiskā rakstura īpašniekiem, viņu kolēģiem un līdzatkarīgajiem partneriem, bet arī, kas ir ļoti svarīgi, pašiem narcisistiem. Lielākajā daļā grāmatu par narcisistiem runa neiet tālāk par viņu nosodīšanu, bet šeit ļoti labi ir aprakstīts, ko darīt, ja jūs esat viņš. Autors atklāti saka, ka arī viņam pašam ir izteiktas narcisiskas iezīmes; viņš to atzīst, apstrādā un dzīvo apzinātībā, pieņemot sevi un saprotot, kā ietekmē citus. Tādēļ viņa padomi lasītājiem ir vēl vērtīgāki. Grāmata uzrakstīta bez žēluma pret narcisistiem, bet ar pilnīgu viņu izpratni. Tiek apskatītas viņu īpatnības dažādos izpausmēs (kauns, augstprātība, hiperkontrole, garlaicība, bailes no citu vērtējumiem, bailes no noraidījuma, nespēja tuvoties, emocionāla aukstuma utt.), analizēta narcisismu atšķirība no citām psihiskajām traucējumiem, īpaši no bipolāriem traucējumiem. Grāmatā aprakstīti iemesli narcisisko iezīmju izpausmei, sniegta narcisistu tipoloģija (ar piemēriem), noteikta paša jēdziena būtība (spoileris: nepieejamība izpratnei un pieņemšanai par īsto sevi + alkas atbilstībai savam ideālajam un tādēļ nepieejamajam tēlam). Sniedz metodes mijiedarbībai ar narcisistiem un viņu mijiedarbībai ar pašu sevi. Kopumā tā ir lieliska un ne pārāk gara rokasgrāmata narcisistu izpratnei. Lūk, ko raksta pats autors: Šī grāmata ir par to, kas patiesībā ir narcisiskā rakstura, kādas priekšrocības tas sniedz un kādas ciešanas izraisa. Mēs runāsim par pilnību un ievainojamību, entuziasmu un garlaicību, augstprātību un pašvērtības sajūtu. Bez aizspriedumiem un nosodījuma izpētīsim, no kurienes nāk tādi neparasti jūtas kā kauns un skaudība. Narcisismam nav obligāti jānozīmē mūžīga vientulība un fatāla nespēja tuvoties. Es pastāstīšu par veidiem, kā narcisists var, paliekot izteikts, kļūt siltāks, un par tām pašizpausmes formām, kas var palīdzēt apmierināt autentiskuma alkas tieši tagad. Mēs arī runāsim par to, kā veidot biznesa un personiskās attiecības ar cilvēku, kuram ir izteiktas narcisiskas iezīmes. Mēs izpētīsim dziļi, lai lasītājs, kurš jūt savu radniecību ar "šiem narcisistiem", saprastu: viņa spēkos ir samazināt narcisisko ciešanu, samazināt atkarību no vērtējumiem un salīdzinājumiem un beidzot izsist tīru ūdeni no sava autentiskuma studnas – sava īstā "es".