Atmiņas attīstība pēc speciālo dienestu metodēm

Citāts "Nekas tik stipri netiek nostiprināts ar centieniem un nekas tik vāji netiek vājināts no neuzmanības, kā atmiņa". 
Marks Fabius Kvintiliāns

Kam šī grāmata
Grāmata ir paredzēta visiem, kuriem ir grūtības ar atcerēšanos, jūt nepieciešamību attīstīt garīgās spējas un vēlas kļūt efektīvāki komunikācijā, darbā un ikdienas dzīvē, iemācoties izmantot maksimāli savas smadzeņu iespējas. 

Par ko ir grāmata Cilvēka smadzeņu iespējas pārsteidz iztēli: tās spēj risināt uzdevumus, kuru risināšana nav pieejama pat vismodernākajiem datoriem. Bet tas ir taisnība tikai tad, ja mēs regulāri tās trenējam. Ja mēs esam pieraduši izmantot «spieķus» kā organizatorus, navigācijas ierīces, piezīmju grāmatiņas - atmiņa vājinās. Ja mēs no dienas uz dienu nodarbojamies ar rutīnas darbu, ja pārslogojam savu atmiņu ar informāciju, nefiltrējot un nesistematizējot to, spējas koncentrēt uzmanību, uztveres asums, reakcijas ātrums pasliktinās. Jūs paši to visu zināt. Laba ziņa: tas ir atgriezeniski. Atmiņu var un vajag trenēt.