Anatomija spēka treniņiem

Grāmata no profesionālā korejiešu kultūrista, divreiz ieguvuša zelta medaļas Korejas Grand Prix un uzvarējis starptautiskajās sacensībās. Pabeidzot savu profesionālo ceļu traumas dēļ un padziļinoties treniņu anatomijas tēmai, Kims Jeng Sops izveidoja unikālu sistēmu, ar kuru dalīsies ar lasītājiem. No grāmatas jūs uzzināsiet, kā sasniegt vēlamo rezultātu bez kaitējuma veselībai.