NE PP. Kā nodrošināt savu organismu ar visu nepieciešamo no jebkuras pārtikas

„Neiekļūstot pārmērīgā ezotērikā, savā grāmatā Karina Dmitrievna cilvēka valodā stāsta par galvenajiem jēdzieniem, kas attiecas uz cilvēka uzturu.
Pēc īsa, bet svarīga jautājumu izklāsta par to, kā tas, ko mēs ēdam, ietekmē cilvēka veselību, un pamata jēdzieniem, piemēram, kaloriju daudzumam un makroelementiem, grāmatā sīki iztirzāti visi iedomājamie (un neiedomājamie) pārtikas produkti.
Jūs varēsiet uzzināt daudz vairāk par standarta salātiem, pirmajiem, otrajiem ēdieniem un kompotu. Karina Dmitrievna stāsta interesanti par ruļļiem un suši, nedemonizē produkciju ""Katru dienu"", sniedz argumentus, kurš ir labāks — ""Roltone"" vai ""Doshirak"", un parāda, ka šķīvji var būt ne tikai harvarda, kā jūs paši varat spriest no grāmatas vāka. Un ko vien vērts ir virtuālais ceļojums kopā ar Karinu pa abstrakto lielveikalu no dārzeņu un piena produktu nodaļas līdz plauktiem ar gardumiem, uzkodām un citām „guilty pleasure”. Vienkārši sakot, iesaku izlasīt, grāmatā ir darba rīki.” — ALEKSANDRS CIBERKINS, ārsts-endokrinologs, medicīniskā bloga FUN_WITH_MEDICINE autors