Pieaugušās meitas grūtām māmiņām. Kā uzstādīt robežas, dziedināties un sākt dzīvot brīvi

VIRS 1000 POZITĪVĀS ATSAUCES AMĀZONĀ! Ko darīt, ja katra mēģinājuma runāt ar māti atklāti, pastāstīt par savām izjūtām, uzstādīt robežas izrādās bezjēdzīga? Ko darīt, ja jūsu attiecībās valda nicinājums, nesapratne, pārmetumi, spiediens, atsvešinātība? Treneris Karens Andersons ir pārliecināts — pieaugušā meita var atbrīvoties no postošajām uzstādēm un iegūt brīvību bez mātes līdzdalības. Pat dialogs šeit nav obligāts. Balstoties uz savu pieredzi un savu klientu pieredzi, Karens rāda, kā sievietes var pārdomāt attiecības ar māti, separēties un atrast sevi. Grāmatā jūs atradīsiet jautājumus pārdomām, dienasgrāmatas vadīšanas metodes un citus rīkus, kas palīdzēs uzsākt dzīvi no jauna. NO GRĀMATAS JŪS UZZINĀS: - Kāpēc mātes un meitas attiecības var būt toksiskas? - Kādas uzstādījumi traucē pieņemt pagātni un atbrīvoties no tās? - Kas palīdzēs atbrīvoties no vainas sajūtas? - Kā uzstādīt robežas attiecībās ar māti?