Kopā. Kā radīt dzīvi, kurā būs vairāk mīlestības, draudzības un labu attiecību

Kopā. Kā radīt dzīvi, kurā būs vairāk mīlestības, draudzības un labu attiecību

Cilvēki — sociālas būtnes. Šajā vienkāršajā un acīmredzamajā faktā slēpjas gan problēma, gan risinājums pašreizējai attiecību krīzei visā pasaulē. Mēs esam attīstījušies, lai veidotu stipras saites ar citiem, palīdzētu viens otram un dalītos dzīves pieredzē. Mums vienkārši ir labāk kopā.

Savas... inovatīvās grāmatas ietvaros bijušais ASV galvenais ķirurgs, doktors Vivek Murthy, parāda, ka tieši vientulība — ir sabiedrības veselības problēma. Vientulība ir daudzu epidēmiju cēlonis: no alkoholisma un narkomānijas līdz depresijai un vardarbības pieaugumam sabiedrībā. Vientulība ietekmē to, kā bērni mācās skolā, un mūsu panākumus darbā.

Vivek Murthy piedāvā 4 noteikumus, kas palīdzēs izveidot stipras saites ar citiem cilvēkiem:
1. Sarunājieties ar tiem, kas jums ir dārgi, vismaz 15 minūtes katru dienu.
2. Aizmirstiet par daudzuzdevumu izpildi. Sarunas laikā dāvājiet 100% savu uzmanību otram cilvēkam.
3. Iemācieties nejusties garlaicīgi vienatnē.
4. Palīdziet citiem cilvēkiem.

Lasīt tālāk

Autors: MURTI V.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Grāmatas, par kurām runā

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041928926

Lappušu skaits: 448

Izmērs: 180x117x20 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 223 g

ID: 1597775

Cilvēki — sociālas būtnes. Šajā vienkāršajā un acīmredzamajā faktā slēpjas gan problēma, gan risinājums pašreizējai attiecību krīzei visā pasaulē. Mēs esam attīstījušies, lai veidotu stipras saites ar citiem, palīdzētu viens otram un dalītos dzīves pieredzē. Mums vienkārši ir labāk kopā.

Savas inovatīvās grāmatas ietvaros bijušais ASV galvenais ķirurgs, doktors Vivek Murthy, parāda, ka tieši vientulība — ir sabiedrības veselības problēma. Vientulība ir daudzu epidēmiju cēlonis: no alkoholisma un narkomānijas līdz depresijai un vardarbības pieaugumam sabiedrībā. Vientulība ietekmē to, kā bērni mācās skolā, un mūsu panākumus darbā.

Vivek Murthy piedāvā 4 noteikumus, kas palīdzēs izveidot stipras saites ar citiem cilvēkiem:
1. Sarunājieties ar tiem, kas jums ir dārgi, vismaz 15 minūtes katru dienu.
2. Aizmirstiet par daudzuzdevumu izpildi. Sarunas laikā dāvājiet 100% savu uzmanību otram cilvēkam.
3. Iemācieties nejusties garlaicīgi vienatnē.
4. Palīdziet citiem cilvēkiem.

Ir uz vietas

€ 2.09

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 27 marts (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 2.09