60 noslēpumi naturopātijā. Labākās prakses veselības stiprināšanai, enerģijas palielināšanai un relaksācijai

Dunja Valanti — naturopāte, speciāliste punktu masāžā, Tuina masāžā, qigongā un sonoterapijā. Žeroms Bulanžē — naturopāts, jogas pasniedzējs, instruktors Vima Hofa metodē. Grāmatā jūs atradīsiet plašu vingrinājumu un tehniku klāstu, no kurām varat izvēlēties tieši tās, kas atbilst jūsu vajadzībām un mērķiem. Prakses neprasa daudz laika izpildei, tās ir viegli iekļaut ikdienas rutīnā. Autori ir aprīkojuši visas prakses ar saprotamām soli pa solim instrukcijām.