Ja māte ir toksiska... Kā atbrīvoties no naidīgām attiecībām

 



Cilvēks, kuram bija mīloša māte, nekad nesapratīs to, kurš ir piedzīvojis mātes vardarbības koncentrācijas nometni: emocionālu, mentālu, fizisku un pat seksuālu. Un paši pieaugušie bērni šādu māšu visu mūžu dzīvo ar upura zīmogu frustācijā un kognitīvā disonansē: «Kāpēc viņa tā... ar mani?», «Kāda ir mana vaina?». Grāmatas autors, profesionāls psihologs, kas specializējas gestalta un kognitīvi uzvedības terapijā, dāsni dalās ar pieredzi no savas konsultēšanas un psiholoģiskā atbalsta prakses. Toksiskā uzvedība mīlestības nesniedzošām māmiņām tiek ilustrēta ar dzīvām piemēriem. Unikālais autora pieejas un vingrinājumi katrā nodaļā palīdzēs lasītājiem būtiski mazināt savu emocionālo sāpi un orientēs, kā dzīvot tālāk pilnvērtīgu un priecīgu dzīvi.