Atbildes uz jautājumiem no praktizējošā psihologa

Kad runa ir par mentālo veselību, daudzi joprojām dod priekšroku paši meklēt atbildes uz saviem jautājumiem, taču šis ceļš var būt ļoti garš. Bet, ja šo jautājumu ir daudz? Tad atbilžu meklēšana var ieilgt uz visu mūžu…
Pateicoties praktizējošā psihologa Ekaterinas Plastejevas izstrādātajam kontrolsarakstam, jūs varēsiet patstāvīgi atrisināt visbiežāk sastopamās psiholoģiskās problēmas, ar kurām saskaras lielākā daļa cilvēku. Dažiem jautājumiem autore piedāvā vienkāršus vingrinājumus un padomus par pašpalīdzību. Tāpat jūs uzzināsiet, kad tomēr labāk vērsties pie speciālista un kā to izdarīt pareizāk.
"Es esmu ļoti priecīga, ka varēju uzrakstīt šo grāmatu. Savā praksē es redzu, ka daudziem cilvēkiem katastrofāli trūkst zināšanu par to, ko un kā darīt dažādās sarežģītās situācijās, kā saprast sevi, kā saprast apkārtējo pasauli. Es centos atbildēs uz jautājumiem izklāstīt saprotamā formā praktiskās zināšanas. Grāmatā ir padomi, ir uzdevumi, lai atrisinātu uzdevumus, kas bieži vien, cilvēka sajūtām, ir bezizejas. Atcerieties, izejas no bezizejas vienmēr ir!"
Ekaterina Plastejeva.