Instrukcija sev. Izveido dzīvi, kuru vēlies dzīvot

Vai tu esi ļoti noguris? Tik ļoti, ka vairs nespēj virzīties uz savu mērķi un sen neesi juties laimīgs? Nezini, kur pazūd enerģija un kā to atjaunot?
Jaunā grāmata pazīstamās neiropsiholoģes Valentīnas Paevskas palīdzēs atbildēt uz šiem un daudziem citiem jautājumiem. Pateicoties šai grāmatai, tu uzzināsi, kā atrast resursu stāvokli un smelties spēkus no tā, kas tevi ieskauj ikdienas dzīvē. Savā grāmatā Valentīna stāsta:
kā iemācīties just savu ķermeni un saprast tā signālus;
kā izveidot māju, uz kuru gribas atgriezties;
kā sakārtot ikdienu, lai tā nesabojātu ģimenes mieru;
kā pārstāt tērēt naudu velti un likt finansēm strādāt tev;
kā mainīt profesionālo dzīves jomu tā, lai tā kļūtu par resursu;
kā sazināties ar dažādiem draugiem un nejust vilšanos;
kā organizēt ģimenes dzīvi tā, lai rūpes un saziņa ar tuviniekiem ne tikai atņemtu spēkus, bet arī piepildītu ar enerģiju.
Grāmatā nav padomu, piemēram, "atbrīvojies no stresa, ej pastaigā", bet tikai konkrēti un efektīvi ieteikumi, kurus var izmantot burtiski ikviens. Ja tu esi noguris, jūties iestrēdzis un nesaproti, ko darīt, lai mainītu situāciju, vienkārši izlasiet šo grāmatu.