Abjūzs: maskas, kuras uzliek plēsējs. Kā izkļūt no abjūzera nagiem un kā tajās nekad neiekļūt. 2. izdevums

Vera Bokareva — psiholoģe, psihoterapeite, seksoloģe ar vairāk nekā 18 gadu pieredzi, kanāla autore par psiholoģiju Dzenā ar auditoriju vairāk nekā 86 000 sekotāju. Abjūzs ir daudzveidīgs: tas izlikas par rūpēm, uzmanību un mīlestību. Bet maskas krīt, un reizēm jau ir par vēlu: jūs esat slazdā, no kura neizkļūst katrs. Abjūzs — tas ir uzvedības modelis, kas paredz viena cilvēka vardarbību pret citu. Abjūzs atņem jums brīvību un iespējas uz pilnvērtīgu laimīgu dzīvi. Tāpēc ir tik svarīgi laikus atpazīt abjūzeri un pasargāt sevi no tā. Kā aiziet no abjūzera? Kas ir stratēģija «pelēkā akmens» un kā tā palīdz pretoties destruktīvām personībām? No kādiem trim soļiem sastāv atveseļošanās pēc abjūza? Ko ietver dzīves kodekss bez abjūza, un kā tas palīdzēs nekļūt par ērtu upuri? Attiecībās ar cilvēkiem nav jācieš, jāsāp un jāmokās! Jūs esat pelnījusi mīlestību, cieņu un laimi. Pelnījusi dzīvot, kā vēlaties.